SPIN

O que posso aprender na aula particular?

° Aprender combos ou sequências;

Uma aula de Pole Fitnes voltada ao aluno que está iniciando no pole.

Nessas aulas trabalhamos pegadas, giros, movimentos, transições e figuras básicas, do início do pole para você entrar para o próximo nível arrasando (POLE 1).

As aulas de Pole 1 são aulas de pole dance/pole fitnes de nível intermediário.

Nessas aulas passamos exercícios de fortalecimento, giros, figuras , transições e sequências coreograficas.

As aulas de Pole 2 são para alunos que já possuem domínio da Bases de Pole e realizam inversão básica, trava scorpion e sequência coreográfica do Pole 1. 

Nessa aula desenvolvemos fortalecimento e condicionamento para preparar o aluno …

Essa modalidade de aula é uma aula avançada.

As aulas de Pole 3 são para alunos que já fazem inversão do alto, já possuem domínio da Bases de Pole e que iniciaram para movimentos como aisha, super inversão e trava monkey.

A aula de Pole Glamour é uma aula que pode ser realizada com e sem salto alto, sendo um salto próprio para dança com altura mínima de 15cm.

Essa aula é para qualquer aluno que já tenha iniciado experiência com as Bases de Pole.